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2009年nba总决赛霍华德数据？

2008-09赛季，霍华德场均贡献20.6分13.8个篮板1.4次助攻2.9次盖帽，得分、篮板、助攻维持上赛季水准的同时，盖帽有了很大提升，2008年11月12日同雷霆的比赛，霍华德甚至砍下了30分19个篮板10次盖帽的大三元

湖人总冠军霍华德数据？

34岁的霍华德是西部决赛里湖人净效率值最高的球员，当他在场上的时候，湖人不仅防守最强，进攻也是最强。这样的表现实在太难得。

根据NBA官网的数据，西部决赛霍华德出战5场，场均打20.2分钟，进攻效率值123.5排名全队第一，防守效率值100.0也是排名全队第一。霍华德的净效率值为+23.5自然是高居全队第一。也就是说，霍华德在场上的时候，湖人百回合能赢掘金23.5分。

26岁霍华德获得哪些荣誉？

霍华德是nba历史最有统治力的中锋之一。他的职业生涯中取得了无数的荣誉，2009年单核带队打进总决赛，由于球队实力差距不敌湖人。而他的这些荣誉也都是在生涯前半段获得的，26岁时已经获得过四次篮板王，三次最佳防守球员，以及四次最佳阵容和五次最佳防守阵容。以及一次扣篮大赛的冠军。

霍华德在比赛中咧嘴大笑，这样的画面你多久没见了？

今天湖人凭借浓眉哥的绝杀拿下了最终的胜利，而这场比赛霍华德依然展现了自己极为强势的状态。在全场比赛中，霍华德还是湖人限制约基奇的重要武器。当然在这场比赛，裁判吹罚霍华德确实有些严了，即便这样，霍华德依然保持了极为强硬的防守。而在第四节后半段的时候，约基奇并没有被霍华德防得丧失自信，所以他再一次单打霍华德。

只见约基奇接到穆雷传球之后，他第一时间就选择背打霍华德。不过在来到篮下之后，霍华德凭借自己的力量优势，一直顶着约基奇。然而约基奇使出了梦幻脚步，当然霍华德并没有吃晃，只是意外打到了约基奇的面部，就此裁判吹罚了霍华德一个防守犯规。在这个判罚出来之后，霍华德也是一脸懵逼，他双手一摊满是无奈。

但在和裁判沟通之后，霍华德也知道确实是自己的错，所以霍华德并没有继续追究。不过霍华德知道真相的情况下，他突然开始咧嘴大笑，这一幕也让无数球迷直呼青春回来了。毕竟霍华德在加盟湖人之后一直都没怎么笑，再加上过去几个赛季霍华德的遭遇也让他本人极为无奈。而在N年之后，霍华德终于咧嘴大笑，确实让人感动。

毕竟就目前霍华德的表现来看，他也算是重新回到了巅峰。即便自己的身体早已不在巅峰，但霍华德的态度确实已经达到了一个顶峰。而凭借这样的态度，这也是为什么湖人会在西决重用霍华德的原因。就目前来看，霍华德已经成为了约基奇的克星，他是湖人晋级总决赛的关键因素。

北京时间9月25日，NBA本赛季的西部决赛继续进行，洛杉矶湖人队继续对阵丹佛掘金队。

在此前的三场比赛里，湖人队已经取得了2胜1负的战绩，但是这一场比赛令他们有些为难。要是输掉比赛，那么掘金队的士气就会起来，总比分会被扳成2比2平手，湖人队将陷入苦战；若是湖人队赢下比赛，取得3比1的总比分领先，那么掘金队就会进入他们熟悉的节奏，毕竟后者在今年季后赛前两轮都是1比3落后时连扳三局完成逆转晋级的。

不过进入到比赛中，球员不会想这么多，都是不由自主地想要赢球，湖人队的老将霍华德便是如此。

这一场比赛，湖人队突然变阵，主帅沃格尔自上一场比赛尝试了联防和盯人防守不断切换之后，这一场比赛安排霍华德取代麦基的位置，出任首发中锋。获得鼓励的老“魔兽”士气大振，表现非常不错。

相比于上一场比赛只得4分和1个篮板、全场出现5次犯规的情况，霍华德本场比赛大发神威，只用了半场比赛就拿到了11分和10个篮板，其中更有6个前场篮板。在霍华德的努力下，掘金队在禁区的防守压力不小，约基奇被迫用了更多的精力在防守端，自己进攻端反倒是没有那么顺畅。

此外，霍华德在第二节末段还有一个非常精彩的补扣，势大力沉，连身旁补防到位的掘金队中锋克雷格都拦不住他。

尽管霍华德确实已经是老将，但他还有在短时间内爆发的能力。湖人队这一波突然变阵来得及时，霍华德会用自己的经验成为湖人队冲冠的重要助力。

霍华德训练大秀中远投能力，相当精准，他已经练成了詹皇绝配了吗？

“魔兽”霍华德在如愿重返湖人队之后，不仅接受了一份非保障的合同，还展现出了极其谦卑的态度，而且也早早的投入到了紧张的训练当中，从霍华德的言行当中都能明显感觉到他渴望在新赛季有一番作为，重新证明自己的价值！在爆出的霍华德训练视频当中，之前连罚篮都不准的霍华德展现出了不俗的中投能力，但是在新赛季他仍然是以防守为自己的主要任务，他不会成为詹姆斯在进攻端的绝配！

防守禁区和争抢篮板球是湖人对霍华德的要求

当年霍华德在离开魔术队之后，就曾经短暂加盟过湖人队，并且和科比组成了全新的内外双核阵容，让球迷和球队充满期待，但是霍华德却因为和科比争夺球队核心的事情，让湖人队一团乱麻，没有打出期待的成绩。

如今在最适合湖人队的中锋考辛斯，因为十字韧带撕裂导致下赛季提前报销之后，湖人队在球员市场寻找他的替代者，经历多年流浪生涯的霍华德也想借此机会重返湖人队，证明自己的价值。

在双方接触之后，湖人对于霍华德提出了保护禁区、争抢篮板球和给外线球员做挡拆的几大要求，可以看出来，球队更加看重的是霍华德的防守能力，毕竟如今的湖人队在进攻端并不缺乏好手！

詹姆斯和浓眉的组合在进攻端的威胁更大

詹姆斯将在新赛季成为湖人队的先发控卫，这一角色转变让詹姆斯彻底成为湖人队进攻的发起者，而当詹姆斯进行持球推进时，肯定需要内线球员提供高质量的挡拆，虽然霍华德被湖人队要求拉到外线做挡拆，而且在训练当中练习中距离的投射能力，但是这肯定不会成为湖人队的常规进攻手段。

毕竟詹姆斯和霍华德挡拆之后的威胁，远没有詹姆斯和浓眉哥挡拆之后的威胁大，两名都有着中远距离投射能力且都能持球强打内线的球员挡拆之后，无论对手采取包夹其中一人还是继续采取一对一盯防的策略，都会让詹姆斯或浓眉找到进攻机会。

而且训练当中的高命中率并不代表着在真实的比赛当中也能保持极高的命中率，所以，霍华德现在的表现更多是体现出自己的态度，并非要在新赛季从传统型的内线球员转变为全能的五号位。

在湖人队和霍华德达成协议之后，双方对于新赛季都有着很高的期望，而且霍华德在这个赛季亲眼见证尚有一战之力的安东尼是如何被联盟所抛弃的之后，肯定会倍加珍惜这次机会，期待霍华德能够在湖人队重生！

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